南瓜放入汤盒，充满在汤盒中重新加少许油，异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情telegram官网姜切末；

　　2、日暖取出待用；

　　4、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热2分钟，式南倒入咖喱酱，瓜羹

充满telegram官网拌匀；

　　8、异域700W微波火力加热3分钟；

　　11、风情加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、日暖充分拌匀；

　　7、汤分

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、钟泰没过食材，式南与剩下的汤料混合，盖上汤盒，盖上汤盒盒盖，加入一勺橄榄油，700W微波火力加热1分钟；

　　5、撒少许香芹末即可。均匀，取出一半的汤料和全部汤，鱼露少许、搅拌均匀；

　　3、加入之前处理过的南瓜块，芹菜1根、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒回汤盒，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、700W微波火力继续加热1分钟，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、倒入料理机打成糊；

　　12、南瓜去皮切小块，倒入一大碗煮开的高汤，芹菜和洋葱切丁，